ปรับท่าทางในการเล่นสล็อต เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

เชื่อว่าหลาย ๆ ท่านคงกำลังประสบกับปัญหาการนั่งเล่นสล็อตนาน ๆ แล้วปวดหลัง เมื่อยตามตัวเพราะอาจจะนั่งในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง จนทำให้เกิดความเมื่อยล้า วันนี้เราจึงจะขอนำวิธีการปรับท่านั่งมาให้สมาชิกชาว SLOTXO ของเราได้ลองนำไปใช้ดู เพื่อคลายความเมื่อยล้า

สำหรับการนั่งบนเก้าอี้นั้น จะเป็นการที่น้ำหนักของเราถูกถ่ายเทลงมาที่สะโพก ทำให้กล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาทำงานอย่างหนัก อีกทั้งการนั่งนาน ๆ ยังส่งผลให้แรงกดมาที่หมอนรองกระดูกสันหลังด้วย ทำให้รู้สึกปวดหลัง ปวดคอ รวมทั้งปวดขาด้วย เราก็มีวิธีในการลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บเบื้องต้นดังนี้

  1. การใช้เบาะรองนั่ง เบาะรองนั่งจะเป็นตัวช่วยในการซับแรงกดทับ ควรเลือกเบาะที่มีความลาดเอียงไปด้านหน้าเล็กน้อย นั่งแล้วหลังเข่าห่งจากเก้าอี้ 2-4 นิ้ว 
  2. เสริมพนักพิง เพื่อลดการปวดหลังและความดันที่ส่งมายังหมอนรองกระดูกสันหลัง
  3. ที่วางแขนควรมีความนุ่ม กว้างอย่างน้อย 2 นิ้ว ควรปรับได้ อยู่ในระดับพอที่สามารถสอดเข้าใต้โต๊ะได้ และมุมขอบไม่แหลมเพื่อป้องกันกรกดทับที่ข้อศอก
  4. ความสูงของเก้าอี้ ควรปรับเก้าอี้ให้พอดี สามารถวางเท้าบนพื้นได้ ลำตัวอยู่ในระนาบเดียวกับจอ และที่สำคัญไม่ควรนั่งท่าใด ท่าหนึ่งติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ๆ ควรเปลี่ยนท่าทางบ้าง เพื่อคลายความตึงเครียดให้แก้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ควรจะลุกขึ้นเดิน ยืน บ้าง

สำหรับผู้ที่นั่งพื้น ขัดสมาธิ มีเพื่อนชาวสล็อตของเราไม่น้อยที่ชอบนั่งขัดสมาธิเล่นสล็อต ซึ่งเป็นท่าที่ทำให้โลหิตไหลเวียนไม่ดี เกิดอาการเหน็บชา มีปัญหากระดูกสันหลัง ข้อเข่าเสื่อมง่าย แล้วถ้ายิ่งนั่งหลังงอด้วยแล้วก็ยิ่งทำให้กล้ามเนื้อเกร็งค้าง กรดแลกติกเกิดการคั่ง ปวดเมื่อยหัวไหล่ สะโพก ทำให้กระดูกผิดรูปถาวร และกระดูกสันหลังงอได้ ดังนั้นผู้เล่นจึงควรหลีกเลี่ยงการนั่งขัดสมาธินาน ๆ และไม่นั่งหลังค่อม ลองมองหาเก้าอี้เพื่อนั่งในท่าทางที่ถูกต้องจะดีกว่า

จะเห็นได้ว่าแม้การนั่งเล่นเกมก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพได้ ดังนั้นผู้เล่นจึงควรนั่งในท่าทางที่ถูกต้องเพื่อลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ คลายความเมื่อยล้า และที่สำคัญจะได้เล่นเกมได้นานขึ้นโดยที่ร่างกายไม่ปวดเมื่อย เพลิดเพลินไปกับการเล่นเกมสล็อตจาก SLOTXO ที่เว็บไซต์ SLOTXO.TO ของเราได้ยาวนานยิ่งขึ้น พิชิตเงินรางวัลหลักหมื่น หลักแสน โดยที่ไม่ต้องโอดโอยกับอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหลายนั่นเอง คิดถึงเกมสล็อตออนไลน์ต้องเว็บไซต์ SLOTXO.TO เท่านั้น